お茶漬けのお手軽さってやめられませんよね。
でも、お茶漬け海苔をかけるだけだとちょっと栄養的に不安。
うちで何度もリピートしているマグロ茶漬けです♪
たぶん、レシピは安藤和津――だったと思います(ﾟ∀ﾟ)
【マグロ茶漬けレシピ】
１ マグロをわさび醤油にからめて１晩置く
２ たくあん、みょうが、青じそ、ねぎを刻み、白ゴマをいれる
３ お茶漬けで食べる♪
これだけ（≧∀≦）／
ほんっとに美味しいし、カンタン！
マグロはＤＨＡなどの宝庫。
薬味はデトックス効果があるので、お茶漬けながらからだにイイ♪
夏バテで食の細くなったお年よりにも勧められますね。
